Apie cukrų, jo pakaitalus ir vergus

Apie cukrų, jo pakaitalus ir vergus

Straipsnis paimtas iš http://infa.lt/16779/mirties-skonis-saldus/?fbclid=IwAR3nzvUvYKaBzvVQ16s5y_v3hKAdMCc4SaRs_STCN4m4C6N9jjAugEDpjz4 Cukrus – dažniausiai naudojamas maisto priedas. Mėgstame jį, nes jis užkoduotas smegenyse kaip žaibiškai įsisavinamas energijos...
Apie riebalų svarbą mūsų dietoje

Apie riebalų svarbą mūsų dietoje

Nauji dietologų tyrimai rodo, kad riebalai (išskyrus transriebalus) ilgą laiką buvo apipinti mitais, kai iš tikrųjų riebalai padeda geriau pasisavinti vitaminus. Visgi, atminkite, kad ši maistinė medžiaga turi daugiausia kalorijų. Daugiau informacijos apie tai:...